|
0,4 afgevallen, ben er blij mee, eraf is eraf.
hiervoor weken niets afgevallen, deed toen WW, werkte niet voor mij, nu kh arm.
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 120,86g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 26,43g.
Ontbijt: Slagroom, Plus Yorkham, Blue Band Goede Start, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr. Lunch: Lidl Light Salami, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr, Hella Halvarine. Diner: Aardappel Anders Ham Kaas, Platte Rib, Champignons. Snacks/Andere: Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|