Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 50,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 98,77g | Eiwit: 96,26g | Kolhy: 27,51g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Calavo Avocado. Lunch: Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Cream (Half & Half) , Butter , Broccoli , Egg. Diner: Atkins Strawberry Shake, A&W A&W Diet Root Beer (Large). Snacks/Andere: Jarrow Glutathione Reduced, Hunza Gold Apricot Kernels, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|