|
Ben het helemaal zat!
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 56,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 78,84g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Coburger Rauwe Ham, AH Witte Bolletjes met Sesam, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Olijfolie, Mayonaise (Mager), AH Courgette, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: Nestlé Lion Mini, OLA Raket Ijsje. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|