Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 82,42g | Kolhy: 251,39g.
Ontbijt: Gemengd Volkoren Brood, Tartichoc Chocopasta Puur. Lunch: Banaan, Lijnzaad, Pompoenpitten, Gedroogde Zonnebloempitten, Appel, Pur Natur Yoghurt Natuur. Diner: Bruine Boterham, Olijfolie, Honing, Boni Geraspte Knolselder, Kipfilet, Delhaize Kerstomaatjes, Veldsla. Snacks/Andere: Kristalsuiker, Carrefour Havermout. meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|