Motivationseeker!'s Logboek, 08 nov 17

Ik lees dat je nog 7,3kg te gaan hebt. Dat is 1,5 maat kleiner in kleding! KontJE in spijkerbroek... en als je armen naar beneden hangen, kunnen anderen door het gat kijken tussen je arm en je middel! :) Kom op! Als je 3 weken je koolhydraatinname onder de 50 p.d. en je calorie-inname onder de 1600, ben je zo die 7 kilo kwijt! Nog even doorbijten! uhhh... doorzetten; bijten lijkt me nu even het verkeerde advies. ;) 

Ik ben ruim 20 kilo kwijt. Maar toch maar 2 maten kleiner, van 42 naar 38. Die 5 kilo is een maat.. gaat bij mij iig niet op.. 

Nee @eltien vind het ook zo onwaarschijnlijk klinken.. toen ik 25 kilo kwijt was, had ik ook maar 2 maten kleiner..  

Ik ben met 25kg ook maar een kleine 3 maat kleiner, maar heb wel het idee dat er meer verschil in kg's zit bij de grotere maten dan bij de kleinere. Als ik nu terug tel naar toen ik maatje 34/36 had, dan gaat 5kg binnenkort wel aardig kloppen. 

Ja dat kan wel kloppen.. ik denk dat als er nu nog een paar kilo af zou hebben ik ook wel naar maat 36 zou kunnen.. 

Ligt er vast ook aan hoe groot je bent. En of je stevig gebouwd bent. 

Ik ben 25 kilo afgevallen en 4 maten kleiner: van 46 naar 38 en maat 46 zat eigenlijk al te strak. 😊  

Ligt er ook aan hoe de verdeling van vetmassa en spiermassa is. Met méér spiermassa heb je minder centimeters en is je maat dus ook kleiner terwijl je gewicht mss niet eens (heel veel) is afgenomen. Het voordeel van sporten. 

Wow dat klinkt wel fijn @florianne50! Ik was met -25kg van maat 46 naar maat 40/42 gegaan. Woog toen rond de 80 kilo. Zal dan idd wel met je bouw te maken hebben enzo.  

Ik ben ook 25 kg afgevallen en van maat 46 naar een 38 gegaan.. 

Je bouw dus ;)) 

Dat klopt Tijmpje! Ik blijf stabiel van gewicht maar ik merk dat mijn lichaam nog steeds verandert en dat komt dus waarschijnlijk door de oefeningen die ik doe. Kimmerd, komt voor jou ook weer hoor! 👍😃 

Mijn bouw word door m'n skelet bepaalt voor het allergrootste deel en blijft dus m'n hele leven hetzelfde: brede schouders, lange benen en smalle heupen bijv.. Toch heeft mijn lichaam niet op elke afvalpoging in mijn leven hetzelfde gereageerd. Zo viel ik bijv. in 2013 16 kilo af in 16 weken en ging daarmee van maat 44 naar maat 36 in broeken. Afgelopen jaar ben ik ruim 8 kilo afgevallen en ben maar 1 maat kleiner geworden, van 38 naar 36. Ikzelf ben me er wel goed van bewust dat er veel dingen mee spelen aan hoe je zachte weefsels (vetmassa en spiermassa) verdeeld worden over je lichaam en dus ook waar je wat kwijt raakt en in welk tempo. Dit beïnvloed je kledingmaat. Zoals bijv. wát je exact eet, hoeveel en wat je sport, hoeveel rust je hebt, mate van stress die je ervaart, en dan nog je hormonale werking, die zeker door al deze punten maar ook door bijv. de overgang beïnvloed word.  

Na de overgang gaat het vet bij vrouwen vaak op de buik zitten. 

hou ook rekening met dat bijv maat 40 is niet in iedere kleding hetzelfde is. Dat verschilt per merk.😁 

@Dagboekje: Bedankt voor je support! Ik heb afgelopen twee weken even rustig aan gedaan, doordat ik tentamens had en het onder andere daardoor niet zo goed trok om er heel intensief mee bezig te zijn. Maar dat gaat weer goed komen! Ik ben weer begonnen. Jij ook succes! :) 

@pollewop: het kan idd aardig verschillen per merk is ook mijn ervaring... Ik heb maat 36-42 in mijn kast hangen. @Tijmpje, mee eens dat het afhangt van spier/vetverdeling. Hogere spiermassa kun je idd een kleinere maat hebben bij zelfde gewicht 

In de Libelle of Margriet stond een poosje terug een rijtje vrouwen, doe allemaal hetzelfde gewicht hadden. Er waren er geen 2 dezelfde .