Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3157 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 172,79g | Kolhy: 497,47g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Coop Lenticchie, Riso. Diner: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Grana Padano Grana Padano, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rana Gioiaverde Zucca. Snacks/Andere: Nocciole, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|