Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 30,65g | Eiwit: 49,95g | Kolhy: 187,82g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Bolletje Volkoren Knäckebröd, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Slagers Kipgrillworst, Honing. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Plus Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Filet Americain Naturel, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gemengd Volkoren Brood. Diner: Broccoli, Appels (zonder Schil), AH Rundervinken. Snacks/Andere: Roosvicee Original Vruchtenmix, Mandarijn, Snack A Jacks Sweet Chilli, Honing, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 23 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margreetve's Gewicht Geschiedenis
|