Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2012
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 213,75g.
Ontbijt: Bran Flakes 'N Fruit, Melk (Halfvol). Lunch: Mayonaise, Drink Mango Passievrucht, Makreel, Pain de Boulogne. Diner: Groentesaus met Tuinkruiden, Prei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Milde Yoghurt, Lentevla, Appelmoes, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Helva (Halva) met Cacao, Ijshoorntje, Kop Koffie Zwart. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Traplopen - 10 minuten, Zitten - 10 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|