Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2845 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 183,38g | Kolhy: 404,97g.
Ontbijt: Fatina Fichi Secchi, Milbona Skyr Naturale, Nocciole, Avena. Lunch: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Nostromo Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Diner: Verza, Coop Cioccolato Fondente Extra, Grana Padano Grana Padano, Fini Ravioli con Erbette Saltate in Padella e Ricotta Fresca, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Milk Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Nattura Pane Azzimo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|