Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 172,76g | Kolhy: 498,08g.
Ontbijt: Banana, Pavesini Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte di Riso, Coop Cacao Amaro in Polvere, Avena, Nocciole. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Melanzana, Barilla Pasta. Diner: Coop Cuori di Filetto di Nasello, Verza, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Burro di Arachidi, Banana, Nocciole, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Nattura Pane Azzimo, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|