Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2962 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 171,41g | Kolhy: 471,37g.
Ontbijt: Nocciole, Fatina Fichi Secchi, Avena, Cacao Amaro in Polvere, Latte di Riso, Yogurt Greco Total 0%, Pavesini. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Riso. Snacks/Andere: Misura Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate, Nattura Pane Azzimo, Mele Golden Delicious, Latte di Riso, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|