Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2012
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 118,89g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 239,41g.
Ontbijt: Bran Flakes 'N Fruit, Melk (Halfvol). Lunch: Sinaasappelsap, Halvarine, Goudse Kaas 48+ Belegen, Volkorenbrood. Diner: Amsterdamse Uien, Erwten,Wortel,Bloemkool,Sperziebonen, Gebakken of Geroosterde Zalm, Houmous, Stokbrood, Brie, Falafel Bio, Braadworst, Gemarineerde Lamsbiefstuk. Snacks/Andere: Helva (Halva) met Cacao, Thee, Kop Koffie Zwart, Ijshoorntje, Rosé, Witbier 0%, Cheese & Onion Chips. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|