Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 58,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 84,03g | Eiwit: 140,94g | Kolhy: 196,42g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips. Lunch: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Diner: Le Pain des Fleurs Bio Crackers Kastanje, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Witte Bolletjes, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei zonder Vet, Jumbo Coburger Rauwe Ham. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, OLA Raket Ijsje, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|