Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 51,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 95,84g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 32,16g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Trader Joe's Tuna Salad. Diner: La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Calavo Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hormel Salisbury Steak, Dr. Berg Raw Wheat Grass Juice Powder, Johnsonville Beer Brat, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Daisy Sour Cream. Snacks/Andere: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Daisy Sour Cream, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Nice differential on the day Bill...hope your week goes smooth!!
18 okt 17 door lid: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|