Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 173,72g | Kolhy: 472,73g.
Ontbijt: Damiano Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Esselunga Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni Rossi Dolci. Diner: Fage Fruyo Vaniglia, Coop Lenticchie, Riso. Snacks/Andere: Nocciole, Vital Nature Crackers di Pane Azzimo, Mela, Myprotein Impact Whey Isolate, Avena, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|