Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 200,71g | Kolhy: 194,77g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: AH 100% Pindakaas (Naturel), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Farmer Rode Kidneybonen, AH Cherrytomaten, Holland&Barrett Quinoa, Farmer Bruine Bonen, Bonduelle Broccoli Roosjes, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Cavolo Nero, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hoera lieve Winanda goed gedaan lieve meid ! 😙
12 okt 17 door lid: Budgie1
|
Ah, wat lief van je Budgie! :D
12 okt 17 door lid: Winanda!
|
12 okt 17 door lid: suzannevdv
|
12 okt 17 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|