Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2943 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 181,30g | Kolhy: 461,50g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Damiano Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Nestlé Cheerios, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Melanzana, Barilla Pasta. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucca, Farina Bianca. Snacks/Andere: Nocciole, Mela, Myprotein Impact Whey Isolate, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Nattura Pane Azzimo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|