Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2942 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 174,08g | Kolhy: 471,97g.
Ontbijt: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte. Diner: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Peperoni, Rana Gnocchi Freschi di Patate. Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Nattura Pane Azzimo, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Avena, Myprotein Impact Whey Isolate, Nocciole. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|