|
wat een geweldig begin van de week😍
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 73,35g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 72,38g.
Ontbijt: Ei, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Basic Oatmeal. Lunch: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Diner: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Lidl Kipshoarma. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Original, Snacks Pistasche Noten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis
|