Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 173,53g | Kolhy: 353,77g.
Ontbijt: Damiano Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Benesì Coop Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta. Lunch: Lattuga, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Radicchio Rosso, Riso. Diner: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Ricotta Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Nocciole, Uovo, Farina Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Alpina Fiocchi di Latte. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|