Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 169,65g | Kolhy: 374,37g.
Ontbijt: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi, Avena. Lunch: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Barilla Pasta, Melanzana. Diner: Fage Fruyo Vaniglia, Zucchine, Granarolo Ricotta Light, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|