Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 27,72g | Eiwit: 43,94g | Kolhy: 64,60g.
Ontbijt: Optimel Herfst (Sinaasappel / Abrikoos). Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Rijstwafels Zeezout, Chunky Pindakaas (met Zout). Diner: Sperziebonen, Bloemkool. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
he, dat is niet de goede kant op..... Weet je hoe het komt?
07 okt 17 door lid: suzannevdv
|
Zware dip de afgelopen weken.. ben weer rustig aan het opbouwen om alles weer op te pakken.
08 okt 17 door lid: natasjjvl
|
08 okt 17 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasjjvl's Gewicht Geschiedenis
|