Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2017
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 170,68g | Kolhy: 303,85g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta. Lunch: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pasta. Diner: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Scotti Gallette di Riso. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|