Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2017
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 58,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 145,85g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Diner: Jumbo Fijne Braadworst, HAK Rode Kool, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Pitloze Witte Druiven, OLA Raket, Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, AH Snoeptomaatjes, AH Pompoenstukjes, Kruidenthee (Anders dan Kamille). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|