Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2739 kcal
|
Vet: 38,98g | Eiwit: 169,04g | Kolhy: 430,97g.
Ontbijt: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Avena. Lunch: Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Peperoni, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Rana Gnocchi Freschi con Patate. Snacks/Andere: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Alpina Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|