Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2568 kcal
|
Vet: 88,58g | Eiwit: 127,24g | Kolhy: 311,15g.
Ontbijt: White Bread, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Sugar, Kellogg's Rice Krispies, Milk (Nonfat), Sugared or Glazed Doughnuts. Lunch: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Diner: On The Border Tortilla Chips, Costco Rotisserie Chicken. meer...
|
|
3435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|