Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2823 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 180,71g | Kolhy: 443,81g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Avena. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Milk Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|