Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2820 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 172,18g | Kolhy: 439,55g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Lunch: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Diner: Fage Fruyo Vaniglia, Riso, Melanzana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Andere: Mela, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate, Pesca Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|