Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 47,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 141,86g | Eiwit: 187,44g | Kolhy: 33,36g.
Ontbijt: Coffee, Wegmans 0% Fat Greek Yogurt Plain, Get Chia Premium Chia Seeds, Dr. Berg Raw Wheat Grass Juice Powder, Atkins Strawberry Shake. Lunch: Pulled Pork, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coca-Cola Coke Zero, Pork Link Sausage (Smoked), Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken, HEB Prime 1 Beef Burger Brisket Steak. Diner: On The Border Skinny Margarita, Coca-Cola Diet Coke (Can), Deviled Egg, Wegmans 0% Fat Greek Yogurt Plain. Snacks/Andere: Water, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Nutraherbals Ashwaganda with Black Pepper Extract, Asquared Rhodiola Rosea, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Maybe you were wearing a heavier belt buckle....
09 sep 17 door lid: Scalewatcher3
|
LOL! Could it be the beer refills?
09 sep 17 door lid: Scalewatcher3
|
Wow, that should have helped you get your steps in! ;)
10 sep 17 door lid: Scalewatcher3
|
10 sep 17 door lid: Scalewatcher3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|