Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 66,01g | Kolhy: 146,66g.
Ontbijt: AH Goudsalami, Lidl Griekse Yoghurt, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Jumbo Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Haribo Aardbeien. Lunch: Arla Karnemelk, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Couscous, AH Verspakket Zoete Aardappel Soep. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Friesche Vlag Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nr1marian's Gewicht Geschiedenis
|