Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 186,12g | Kolhy: 307,51g.
Ontbijt: Fage Fruyo Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Radicchio Rosso, Barilla Pasta. Diner: Ecor Soia Edamame, Roast Beef, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Nocciole, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Andere: Mandorle, Latte di Riso, Avena, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|