|
En nu weer keihard er tegenaan! !!
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 71,82g | Kolhy: 200,99g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Chocolade, SPA Water. Lunch: Jumbo Halvarine, Gebakken Ei, Lidl Bruin Brood, Senseo Cappuccino. Diner: Oldenlander Half om Half Gehakt, SPA Water, Jumbo Rode Kool met Aardappelpuree en Hachee, Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Friesche Vlag Chocoladevla. Snacks/Andere: M&M's Choco, Koffie met Melk. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
vergadering - 1 uur en 30 minuten, Douchen, afdrogen - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Opruimen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Hoe giet it? Sil we it wer probeerde? 🙄
27 sep 17 door lid: jantje51
|
Der moat wer wat barre!!!
29 sep 17 door lid: bijenrompje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bijenrompje's Gewicht Geschiedenis
|