Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 72,98g | Kolhy: 86,81g.
Ontbijt: AH Goudsalami, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Haribo Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Koolhydraatarm Brood, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gebakken Ei, Campina Halfvolle Melk. Diner: Becel Vlees en Jus, Tartaartje, Saladinettes Rode Bietensalade. Snacks/Andere: Amerikaanse Druiven, Kiwi, Rode Tafelwijn, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Zoethout Thee, Klene Dropgums Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nr1marian's Gewicht Geschiedenis
|