Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 49,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 118,34g | Eiwit: 120,10g | Kolhy: 50,89g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee, Nordic Nut and Seed Bread, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Provolone Cheese, Roast Beef, Avocados, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Water. Diner: Lucerne Muenster Cheese, Kroger Pork Country Style Ribs, Green String Beans. Snacks/Andere: Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Nutraherbals Ashwaganda with Black Pepper Extract, Asquared Rhodiola Rosea, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|