Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3436 kcal
|
Vet: 116,94g | Eiwit: 119,92g | Kolhy: 466,13g.
Ontbijt: Aardbeien, Roeryoghurt Naturel, Muesli, Walnoten. Lunch: Gusto Rico Mediterrane Linzensoep, Snoeptomaten, Volkoren Brood. Diner: Kikkoman Sojasaus Less Salt, AH Oestersaus, Amoy Straight To Wok Udon Thick Noodles, Zout, Citroen, Biefstuk, Broccolimix. Snacks/Andere: TUC Original, Zonnatura Pindacrunch, Verkade Digestive Melk, Bolletje Schuddebuikjes Duo, De Ruijter Hagelslag, Volkoren Brood, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Omdat ik ongeduldig ben: twee weegmomenten per week😉
31 aug 17 door lid: minop55
|
Super toch? Ik val ook maar langzaam af! In t begin ging ik elke dag op de weegschaal maar weeg me nu 1x pw! En ongeduldig, ja! Ook dat! In elk geval volhouden! Succes! 🤗😀
02 sep 17 door lid: Kasje47
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|