Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 122,02g | Kolhy: 120,41g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Crownfield Granola Fruit & Noten, Milbona Skyr Natuur. Lunch: Gepelde Zonnebloempitten, Beemster 30+ Oude Kaas, Landjonker Kipfiletreepjes Gemarineerd Shoarma, Calvé Knoflooksaus, Ijsbergsla, Rode Uien, Komkommer (Geschild), Rode Paprika, Gekookt Ei. Diner: AH Pijnboompitten, AH Pasta Saus Basis Pikant, Oldenlander Hamlappen, AH Zoete Puntpaprika, AH Snacktomaatjes, Rucola Sla, Milner Oude Kaas 30+. Snacks/Andere: Ferrero Raffaello, McDonald's Ijshoorn met Softijs, Banaan, Milbona Skyr Natuur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|