Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 108,35g | Eiwit: 190,58g | Kolhy: 93,74g.
Ontbijt: Coffee, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Nice! Pink Grapefruit Sparkling Water, Whiskey, Broccoli, Red Table Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Harris Teeter Filet Mignon. Diner: Feta Cheese, Tomatoes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Five Guys Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Johnsonville Beer Brat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Black Cherry Ice Cream, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Nutraherbals Ashwaganda with Black Pepper Extract, Asquared Rhodiola Rosea, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|