Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2805 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 173,92g | Kolhy: 426,98g.
Ontbijt: Latte di Riso, Nocciole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Melanzana, Barilla Pasta. Diner: Fage Fruyo Vaniglia 0%, Coop Lenticchie, Riso, Fagiolini Verdi, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Mandorle, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|