Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 203,26g | Kolhy: 202,85g.
Ontbijt: Gember, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Brood Macedonië. Lunch: Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Oceansea Wilde Zalmfilet (Grootverpakking), Lidl Biologische Boekweit, Freshona Rode Bieten, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Komkommer, Marc O'Deli Chiazaad, Holland&Barret Zonnebloempitten, AH Biologisch Biologische Havermout, Alesto Walnoten, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Stop! ⛔️ keer om! Andere kant op!⬆️
😜
25 aug 17 door lid: elntien
|
Haha, ja wordt aan gewerkt ;) Volgende week moet ik weer naar school, dus dan zal het wel wat makkelijker gaan i.v.m. minder fysieke inspanning :)
25 aug 17 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|