Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 41,78g | Eiwit: 171,97g | Kolhy: 405,25g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Diner: Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Nocciole, Mela, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Mango, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|