Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 43,35g.
Ontbijt: Kühne Franse Mosterd, Coop Ovengebakken Kipfilet, C1000 Koolhydraatarm Brood. Lunch: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Tomaten, Avocado, AH Jumbo Garnalen, Gemengde Sla. Diner: Jumbo Champignons, Jumbo Uienringen, Heinz Tomato Ketchup 50%, Jumbo Rundergehakt Jumbo. Snacks/Andere: Coop Ovengebakken Kipfilet, Tommies Snoeptomaatjes. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|