Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 147,42g.
Ontbijt: Banaan, Milbona Skyr Natuur, Crownfield Granola Fruit & Noten. Lunch: Lidl Kipfilet, Sum & Sam Soja Woksaus, Bosui of Lenteui, Cashewnoten, Citroensap (uit Blik of Fles), Inproba Sambal Oelek, Gember, Conimex Ketjap Manis, AH Shiitake, Bloemkoolrijst. Diner: Harvest Basket Potato Wedges, Harde Parmezaanse Kaas, AH Excellent Entrecote, Tomaten, Croutons, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: McDonald's Ijshoorn met Softijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|