Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 94,77g | Kolhy: 129,26g.
Ontbijt: Magere Kwark, Ekoplaza Zonnebloempitten. Lunch: Hummus, Bolletje Speltcrackers. Diner: AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Gekookte Hamblokjes, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Ei. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Galia Meloen, AH Pure Chocolade, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
dat gaat nog steeds gestaag door.
21 aug 17 door lid: suzannevdv
|
21 aug 17 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elntien's Gewicht Geschiedenis
|