Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2012
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 80,56g | Eiwit: 97,21g | Kolhy: 250,81g.
Ontbijt: Genuine Muscle Milk(chocolate), Builders Bar (Chocolate), peanut butter bash, 1/4 lb. Grillburger, Pop weaver, Apple. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|