Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 107,47g | Kolhy: 137,58g.
Ontbijt: Milbona Skyr Aardbei, Gekookt Ei, Heinz Sandwichspread, Brio Light Boter, Aldi Speltbrood. Lunch: Gele Paprika's, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Cherrytomaten, Milner Oude Kaas 30+, Chilli Sauce Sweet, Champignons, Ijsbergsla. Diner: Jumbo Beenham Naturel, C1000 Halfvolle Frietsaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aviko Aardappelbolletjes, Witlof, Gesneden Ham. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Bolletje Brosse Eierkoek, Milbona Skyr Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|