Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 72,67g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 117,87g.
Ontbijt: Lidl Aardbeien Diepvries, Optifit Magere Perzik Kwark, Crownfield Granola Fruit & Noten, Gekookt Ei. Lunch: Taugé, Champignons, Rode Paprika, Boemboe Voor Ajam Paniki, AH Kippendijfiletreepjes, AH Bloemkool Rijst, AH Gezouten Cashewnoten, Conimex Gebakken Uitjes. Diner: Podravka Ajvar, AH Snack Tomaatjes, AH Mozzarella, Rundergehakt (10% Vet), Portabella Paddenstoelen. Snacks/Andere: Aldi Zoute Stengels, Chocolade (Puur), McDonald's Ijshoorn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|