Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 99,40g | Kolhy: 102,22g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Crownfield Granola Fruit & Noten, Optifit Magere Perzik Kwark. Lunch: Aldi Oude Kaas, Calvé Knoflooksaus, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Rode Uien, Rode Paprika, Landjonker Kipfiletreepjes Gemarineerd Shoarma. Diner: Champignons, Taugé, Rode Paprika, Fortune Express Boemboe Voor Ajam Paniki, AH Kippendijfiletreepjes, AH Bloemkool Rijst, AH Gezouten Cashewnoten, Conimex Gebakken Uitjes. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), McDonald's Ijshoorn met Softijs, Optifit Magere Kwark Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|