Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 137,21g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Granola Fruit & Noten. Lunch: Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Milner Oude Kaas 30+, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Chilli Sauce Sweet, AH Punt Paprika, Champignons, Ijsbergsla. Diner: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Gemengde Sla Melange, Chardonnay, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Optifit Magere Perzik Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|