Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 33,54g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 110,08g.
Ontbijt: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Lunch: Chiquita Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. Diner: Philadelphia Naturel Light, Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Volkoren Brood, AH Filet Americain Peper, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|