Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 24,47g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 145,02g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Jumbo Pesto Alla Genovese, Uien, Komkommer, Jumbo Rucola, Rode Paprika, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Volkoren Pasta, Bertolli Olijfolie, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden. Diner: HAK Originele Appeltjesmoes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Magere Milde Kwark, Rozijnen, Optimel Aardbei-Kers Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|